济南儿童感统训练的年龄适配指南

感统训练不是啥高大上的事儿，就是帮孩子把身体和大脑的“感觉线”连顺——对小娃的发育特重要。济南好多家长问，到底娃多大适合练？我拆成几阶段慢慢说。

0-3岁：先给感统“打地基”

娃从在肚子里就开始攒感统能力了，这三年是最关键的“预防期”。别觉得小娃不用练，其实平时的小动作都是训练：比如用手多摸他的背、用不同材质的玩具（绒布、塑料、毛绒）让他抓，是在帮触觉系统“定根”；让娃多翻身、爬爬行垫——别总抱着，这能练前庭觉（平衡感）和本体觉（知道自己身体在哪），等长大点不容易出现“怕黑、爱哭闹”这类失调问题。

3-6岁：黄金期，得赶紧“调”

这时候娃开始学规矩、交朋友、认逻辑，感统失调的“小苗头”也冒出来了：比如坐不住、不敢和小朋友牵手、说话颠三倒四，或者怕踩沙子这类“奇怪怕点”。这阶段找专业训练，改得最快——比如有的娃注意力不集中，用“找数字藏在彩纸里”“串珠子比赛”这类游戏，边玩边把感统调过来，刚好帮他适应幼儿园的集体生活，等上小学也不容易掉队。

6-12岁：得“使劲补”，但还来得及

娃的行为模式基本定下来了，要改得花点功夫。比如有的娃写字总写出田字格、笔画颠倒，或者看书跳行，大概率是感统里的“手眼协调”“精细动作”没练够。这时候练虽然费劲，但比如用“夹豆子”“穿鞋带”这类游戏磨精细动作，慢慢能把写字、阅读的问题调过来——对学习效率还是有帮助的。

12岁以后：基本“定型”，难改了

大脑发育得差不多了，再想调感统，费老劲还不一定有用。所以尽量把功夫花在0-12岁——早发现早练，别等娃上初中了再着急。

济南有个亲宝感统，2018年开的，专门做0-13岁的感统，课程刚好覆盖这几个阶段。比如0-3岁的娃，他们用触觉球蹭后背、爬爬行隧道——玩着就把触觉和前庭觉练了；3-6岁注意力不集中的，结合专注力课，用“找数字藏在彩虹布下”这类游戏，边玩边改，刚好符合这时候娃学逻辑、懂规矩的需求。

他们的老师挺“懂孩子”的：迎迎老师做过6年幼儿园老师，会用“角色扮演”——比如把感统训练变成“小蚂蚁爬山洞”，娃闹脾气的时候，她就编个“蚂蚁妈妈等宝宝回家”的故事，娃立马就愿意爬了；迎迎老师是高级感统测评师，之前有个3岁娃因为触觉敏感，见了小朋友就躲，她用“抚触游戏+同伴递玩具”的组合，3个月后娃居然主动拉小朋友的手滑滑梯了。

最贴心的是他们教家长“在家练”——定期开讲座，教你用“毛巾卷裹娃滚一滚”“踩枕头过河”这些简单游戏，不用买复杂教具，在家就能巩固效果。要是想找他们，地址在历城区山大南路9-2号，电话13021728839，直接去或者打电适就行——毕竟专业的人陪娃，家长也能少点慌。

说到底，感统训练就是帮娃把“身体和大脑的开关”打开，0-13岁是关键。济南家长要是发现娃有“坐不住、怕碰、写字歪”这类情况，赶紧找机构问问——早练早好，别等娃上小学了再着急“补窟窿”。